自救力

登山の計画時も、登山中も必ず意識する基準がある。それが「コースタイム」。 コースタイムはただの数字ではなく、登山全体をコントロールしていくために必要な基準だ。 ただし、あくまでも目安だということを忘れてはならない。 地図… 続きを読む

＊感染状況が続くなか、比較的密にならずに自然のなかに身を置ける登山やキャンプなどが注目を集めています。今シーズンこそ山歩きを再開したいとお考えの方々も多いことと存じます。しかし、久しぶりに山に入るには、靴のソールは大丈夫… 続きを読む

虹のようなものの正体は？～神秘的な光学現象～ 春は、上空に薄雲が広がることが多く、暈（かさ）などの光学現象が見られやすい季節です。そこで、今回は、数年前のゴールデンウィークに見られた虹のような、不思議な現象について解説し… 続きを読む

汗をたくさんかく登山には飲料水が欠かせない。 脱水症状にひとたびなれば、体が言うことを聞かず、意識障害まで出てくることもある。 しかし、山では簡単に水が手に入らない。自販機や蛇口で補給できる街中とは違うのだ。 僕は八海山… 続きを読む

寒冷前線が接近するときの雲partⅡ～西穂高・丸山～ 前回は、寒冷前線が接近するときの天候の悪化について、天気図から予想する方法を学びました。今回は、雲の変化から早めに天候の悪化を察知し、避難行動につなげる方法です。 冬… 続きを読む

信頼関係が結ばれているチームを組めば、フォローし合うことで目標を達成できるし、目的の山頂にも立てる。しかし、最近はソロ登山者が増えている。「ひと筆書き」の挑戦中にも、多くのソロ登山者とすれ違った。ソロ登山はチームで登るよ… 続きを読む

週末の休日や大型連休になると、山は登山者でにぎわう。限られた休日を充実させたい気持ちで迎えた念願の登山は、天気に恵まれればそれはそれは最高の一日となる。しかしそれは、休日と好天が運よく重なった時の話だ。 「限られた休日」… 続きを読む

番外編　積雪ナンバー１は酸ヶ湯ではない！？ 今冬は、北極からの寒気がたびたび日本列島に南下し、12～2月の3ヵ月間では北海道と南西諸島を除いて平年を気温が下回り、2017/18シーズン以来の寒冬になりそうな感じである（2… 続きを読む

登山に必要な道具・装備といえども、季節や天候、登る山の条件、コンディション、そして登山者本人の経験値により細分化され、自分に適した装備を的確に選択し、使い慣れるまでには時間と共に蓄積される経験値が必要となる。 しかし、誰… 続きを読む

厳冬の利尻で見られた雲PartⅠ　～低気圧の眼～ ＊１２月中旬から１月初めに利尻島に滞在していました。意外なことに（？）、利尻島に行くのは初めてでした。それも２週間という長期間、島に滞在できる機会が来るとは！ 厳冬期の利… 続きを読む

＊自然は刻一刻と表情を変え、知らず知らずの内に状況が変わっていく。時にゆっくり、時には瞬く間にだ。その変化は山でこそ顕著に起こり、「一度登ったことがあるから大丈夫」「登る人がたくさんいるから大丈夫」という過信は通用しない… 続きを読む