田中陽希の安全登山への道　～ヒヤリハットに学んだこと～

海外の山は知らない。しかし、日本の山が素晴らしいということは知っている。 低いから簡単な山、高いから難しい山、展望があるからいい山、展望がないからつまらない山など、単純な物差しでは言い表すことができない魅力が一つ一つの山… 続きを読む

「無事に下山するまでが登山」というのが、登山の決まり文句のようになっている。おそらく、登山中の遭難（事故）の多くが、下山時に集中するからではないかと考える。体力的にも精神的にも余力のある登りよりも、疲労が溜まって集中力が… 続きを読む

2014年から始まった日本3百名山ひと筆書きの挑戦で、欠かすことのできなかった存在がある。それが「山小屋」だ。スタートの地、屋久島宮浦岳からゴール利尻島の利尻岳まで、数多くの山小屋を利用し、登山の助けとなってきた。食糧確… 続きを読む

人は黙々と歩き続けられないから「休憩」や「宿泊」で体を休めることは大切だ。休憩時間も含めて登山の行動計画をすることで、時間にゆとりを持って行動することができる。そして「休憩」はただ体を休めるだけではない。休憩しながら地図… 続きを読む

いつの頃からか、登山で必ずと言ってもいいほど見かけるようになった「トレッキングポール」。長さ・重さ・材質・形状によって、登山者の用途に合わせて今では幅広く展開されている。登山専門店ではトレッキングポール専用の販売コーナー… 続きを読む

登山の計画時も、登山中も必ず意識する基準がある。それが「コースタイム」。 コースタイムはただの数字ではなく、登山全体をコントロールしていくために必要な基準だ。 ただし、あくまでも目安だということを忘れてはならない。 地図… 続きを読む

汗をたくさんかく登山には飲料水が欠かせない。 脱水症状にひとたびなれば、体が言うことを聞かず、意識障害まで出てくることもある。 しかし、山では簡単に水が手に入らない。自販機や蛇口で補給できる街中とは違うのだ。 僕は八海山… 続きを読む

信頼関係が結ばれているチームを組めば、フォローし合うことで目標を達成できるし、目的の山頂にも立てる。しかし、最近はソロ登山者が増えている。「ひと筆書き」の挑戦中にも、多くのソロ登山者とすれ違った。ソロ登山はチームで登るよ… 続きを読む

週末の休日や大型連休になると、山は登山者でにぎわう。限られた休日を充実させたい気持ちで迎えた念願の登山は、天気に恵まれればそれはそれは最高の一日となる。しかしそれは、休日と好天が運よく重なった時の話だ。 「限られた休日」… 続きを読む

登山に必要な道具・装備といえども、季節や天候、登る山の条件、コンディション、そして登山者本人の経験値により細分化され、自分に適した装備を的確に選択し、使い慣れるまでには時間と共に蓄積される経験値が必要となる。 しかし、誰… 続きを読む

＊自然は刻一刻と表情を変え、知らず知らずの内に状況が変わっていく。時にゆっくり、時には瞬く間にだ。その変化は山でこそ顕著に起こり、「一度登ったことがあるから大丈夫」「登る人がたくさんいるから大丈夫」という過信は通用しない… 続きを読む

海外の山は知らない。しかし、日本の山が素晴らしいということは知っている。 低いから簡単な山、高いから難しい山、展望があるからいい山、展望がないからつまらない山など、単純な物差しでは言い表すことができない魅力が一つ一つの山… 続きを読む