動画で学ぶ自救力シリーズ

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jROでは山岳遭難事故に遭遇した時に、ダメージを軽減するための知識と技術の習得を勧めています。

国際山岳看護師、山岳遭難捜索チームLiss代表の中村富士美さんの協力を得て

  • 「自救力アップのすすめ」
  • 「セルフレスキュー」(随時更新中)

の2編を制作しました。

ご覧になり、万が一の時に備えてください。

 

「自救力アップのすすめ」編

第1章 体温の管理① 傷病者の移動

第1章 体温の管理② 地面への対処

第1章 体温の管理➂ 風への対処

第1章 体温の管理④ 体温を逃さない

第1章 体温の管理⑤ 体から熱を作り出す

第2章 傷病者の観察と記録① 移動後にするべきこと

第2章 傷病者の観察と記録② 観察と記録の方法

第2章 傷病者の観察と記録➂ 意識確認の方法

第2章 傷病者の観察と記録④ 緊急通報シートについて

第3章 痛みの軽減 処置の方法を学ぶ

「セルフレスキュー」編

セルフファーストエイド① 切り傷・擦り傷

セルフファーストエイド② やけど

セルフファーストエイド➂ 突き指

セルフファーストエイド④ 捻挫

セルフファーストエイド⑤ 手首・腕 骨折、肩 脱臼

セルフファーストエイド⑥ 熱中症

セルフファーストエイド⑦ 低体温症

セルフファーストエイド⑧ 高山病

セルフファーストエイド⑨ 虫刺され・植物によるかぶれ

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田中陽希と学ぶ jROの山岳遭難対策制度